L’Hot Stone Massage non viene praticato con una roccia qualsiasi ma viene utilizzata una pietra di basalto levigato, una pietra lavica che ha come caratteristica quella di riuscire a trattenere il caloreal suo interno per un periodo di tempo relativamente lungo e di rilasciarlo gradualmente a contatto con la pelle.
Queste pietre vengono quindi scaldate in un fornello apposito oppure a bagnomaria fino a raggiungere una temperatura di circa 60°-70°C.
Vengono poi asciugate e appoggiate sul corpo, in particolare sulla colonna vertebrale, in corrispondenza dei 7 Chakra o su particolari zone doloranti da trattare, dove vengono fatte scivolare mediante l’utilizzo di oli vegetali uniti a oli essenziali, i quali sprigionano ancora più facilmente i loro principi attivi proprio grazie al calore delle pietre.
Ecco i principali benefici che l’Hot Stone Massage saprà donarti:
- Calma profondamente il corpo e la mente
- Libera da ansia e stress
- Dona un profondo senso di rilassamento e benessere
- Allevia lievi forme di depressione e di insonnia
- Ridona energia al corpo
- Allevia istantaneamente il dolore di muscoli e articolazioni
- Rilassa la muscolatura
- Ha un’azione esfoliante sulla pelle, rendendola morbida e levigata
- Allevia il mal di schiena e i dolori cervicali e lombari
- Rinforza le articolazioni
- Migliora la circolazione del sangue
- Aumenta l’afflusso di ossigeno nel corpo
- Stimola il funzionamento degli organi interni
- Riattiva il metabolismo
- Scioglie le tensioni muscolari
- Aiuta a eliminare tossine e acido lattico
- Diminuisce i dolori legati a artriti e reumatismi
- Stimola il drenaggio linfatico
- Migliora la respirazione
- Sblocca le energie vitali e riallinea i Chakra
- Stimola l’introspezione e la consapevolezza
- Allevia la cellulite.
